Välkommen till en återhämtande vår retreat på Österlen med medi och yinyoga

21-23 april 2023 är du inbjuden till en återhämtande vår retreat i underbar miljö i S:t Olof på Österlen.

Vi kombinerar medi och yinyoga för en avslappnande och återhämtande helg efter vintern, där vi välkomnar våren med yoga, meditation, mantrasång och ceremoni.

På fredagen är det incheckning kl.17 och vi startar sen kl.18 med en välkomstceremoni där vi sjunger mantra tillsammans och skapar fantastisk energi. Kvällen avslutas med lätt kvällsmat.

Lördagen inleds med yoga och därefter frukost. Efter frukost skapar vi en så kallad sharing cirkel, där vi delar med oss av våra upplevelser och har även en guidad meditation och yoga Nidra. 

Efter lunch får du tid till dig själv, kanske vill du ta en promenad i naturen eller skriva om din upplevelse än så länge. 

På eftermiddagen samlas vi för en rörelse meditation i naturen. Efteråt äter vi middag tillsammans och avslutar med en kort kvällsmeditation.

På söndagen börjar vi morgonen med yoga och sen en frukost tillsammans.

Utcheckning är kl.11.

Pris inklusive boende (del i rum), frukost (2dagar), lunch (1 dag), middag (2 dagar), välkomstpresent, är: 3495kr.

Avgiften betalas vid anmälan som görs till: info@skanesyogaochhealingcenter.se

Varmt välkommen!

Senaste kommentaren

03.11 | 22:29

Hej Eija.
Så roligt! Jag har svarat dig via mail.
Varma hälsningar Pia

03.11 | 21:19

Hej
Oj vad det här tilltalar mig. Jag är utbildad certifierad kundalini yoga lärare sedan tidigare men har inte undervisat på många år. Vill gärna börja igen och har sökt efter en passande utbildning

12.05 | 08:44

Hej igen!
Såg att mitt svar hamnade på fel rad 😳 min mailadress är: staafmedia@yahoo.se
Hoppas det blev rätt nu 🌼
Allt gott!

Helene

12.05 | 08:41

Då hoppas jag på tur så jag får en plats 🙏
Min mailadress är: staafmedia@yahoo.se
Önskar dig en fin dag! 🌼

Dela den här sidan