Vi reser till den vackra staden Ubud som balineserna själva kallar Balis hjärta.
Staden sjuder av liv, yogashalas, underbar grönska, hinduiska tempel, mysiga butiker, ljuvlig vegetarisk mat och lokalbefolkningens ceremonier och ritualer genomsyrar det vardagliga livet. Dessa ceremonier följs ofta av vacker musik och en svag doft av rökelse.
Hit har kreativa, spirituella och lärda samlats i tusentals år och staden har länge varit helig för människorna på Bali. Eftersom ön är till största del hinduisk så ser du tempel och gudabilder vid nästan varje gathörn. Detta gör Ubud till en fantastisk plats för vår resa.

Resan leds av oss på Skånes Yoga & HealingCenter - mor och dotter, Pia och Caroline.

Vi har båda rest till Bali flertalet gånger de senaste 15 åren och från första stund gick ön rakt in i våra hjärtan. Genom våra resor till Bali har vi lärt känna fantastiska människor, både människor från Bali och människor som älskar Bali så mycket att de gjort det till sitt hem. Bali känns därför som att komma hem för oss och det är den känslan vi vill förmedla när du åker med oss till Bali. En känsla av att komma hem och att få känna av den fantastiska energi och andlighet som genomsyrar Ubud.

Resan är en kombination av våra hjärteyogaformer, Kundalini och Yinyoga blandat med meditation, andningsövningar, ceremoni, mantrasång, Reiki och den lokala kulturen.  

Grunden i vår resa och det vi kommer att fokusera på är våra 7 huvudsakliga Chakra.
Chakra betyder hjul på sanskrit (ett gammalt språk från Indien som mycket av yogaskrifter är skrivna på) och refererar till våra energicentra i kroppen som alla har sina egna egenskaper och tillsamman ser till att vår livskraft, Prana, kan flöda fritt genom kropp och sinne och på så sätt hålla oss friska i kropp och själ.

Varje morgon kommer vi i tystnad promenera till vår yogashala (3 minuter) som ligger omsluten av Ubuds djungel och starta morgonen med ett yogapass dedikerad till ett av våra Chakra.
Efteråt avnjuter vi tillsammans en nyttig och god frukost och sedan samlas vi för att lära oss och samtala om dagens Chakra.

Vi har sedan olika aktiviteter som t.ex. ett SPA-besök och en utflykt till Balis heliga vattentempel – Pura Tirta Empul, inplanerade men varje dag kommer det finnas egen tid för dig att bara vara, promenera, skriva ner dina tankar om resan eller om du vill utforska ön eller Ubud stad. Vi kan ge dig förslag på vad som finns att göra. Du får ett schema för varje dag när du ankommer.

Vi kommer att bo och verka på Lily Lane Villas i byn Penestenan, precis i utkanten av Ubud.
Lily Lane Villas är ett familjehotell som ägs och drivs av ett Balinesiskt par, Wayan och Made, tillsammans med mor och son från Australien, Jillian och Jim.
 Området ligger vackert omgiven av djungel och är uppbyggt som många balinesiska hem, med flera villor kring en gemensam öppen yta.
Det är även här vi äter vår frukost och lunch. Middag finns även att beställa på Lily Lane (mot en kostand) eller så kan du bege dig in till Ubud och äta på ett av de många restauranger och caféer som finns. Vi har flera vi kan rekommendera.

På denna resa kommer vi tillsammans att med yoga, andningsövningar, mantrasång och samtal jobba för att skapa en större balans och kunskap i din kropp och själ.

Detta är en resa som alla kan vara med på då all yoga och övningar är anpassade för att passa alla nivåer.

Vi tycker om att hålla våra resor genuina så vår grupp blir aldrig mer än 20 personer.

Passa på och boka din plats nu!

Följande ingår i priset:

• Boende i villa med 2-3 dubbelrum (enkelrum finns till en kostnad av 5400kr), eget badrum till varje rum, utedel med loungemöbler, pentrydel och en liten pool
• Städning, handukar och sänglinnen
• All frukost och lunch (vegetarisk) (vatten ingår till varje måltid, övrig dryck bekostas själv)
• Välkomst och avskedsmiddag (3 rätters)
• Goodie bag + hemlig present
  
• Kompendium med alla yoga pass och info om Chakra
• Yogapass varje dag (Yin eller Kundaliniyoga)
• Andningsövningar (Pranayama) och meditationer
• Mantrasång
• SPA-besök med traditionell Balinesisk massage
• En promenad för att möta soluppgången i Balis vackra risfält
• Besök på Holy Water Temple - Pura Tirta Empul med egen engelsktalande guide och reningsceremoni i det helande vattnet där dina Chakra renas
• 1st 30 minuters Reiki-och kristallhealing behandling
  
• Invignings-och avslutningsceremonier

Följande ingår INTE i priset:

• Flygresa tur och retur
• Transfer till och från flygplats på Bali (kan ordnas av vårt boende mot betalning)
• Reseförsäkring - ÄR ETT MÅSTE! Ingår ofta i din hemförsäkring
• Middagar
• Ev. egna utflykter

Din investering för denna resa är 17.500kr

Anmälan eller frågor skickas via anmälningsformuläret nedan

Att tänka på

• Meddela oss vid anmälan om du har några allergier eller matrestriktioner 
• Du måste ha reseförsäkring om något skulle hända, det ingår ofta i din hemförsäkring så hör av dig till ditt försäkringsbolag för dina villkor
• Ditt pass MÅSTE vara giltigt minst 6 månader efter ditt hemkomst datum 
• Bali har ett så kallat - visa on arrival - som du ansöker om vid ankomst till flygplatsen på Bali. Det kostar 50 dollar (priset kan komma att ändras) och går att betala med VISA och Master kort, kontant med dollar eller lokal valuta - IDR - Indonesisk rupiah)
• Bali är oftast varmt och fuktigt vide denna tiden så tänkt på att ha med dig solkräm och lätta, luftiga kläder. En hatt eller keps för att täcka huvudet kan också vara en bra idé
• Då vi är i regnperioden kan det komma skurar. De kan vara allt från 5 minuter till flera timmar men oftast är det snabba skurar. Poncho eller paraply finns till försäljning överallt.
  
• Vaccinationer kan behövas. Kontakta en vaccinations service för tips och råd
• FRÅN 2023-06-13 KRÄVS INTE LÄNGRE VACCINATIONSBEVIS FÖR COVID-19 ELLER KARANTÄN, OM DU EJ ÄR VACCINERAD, VID ANKOMST TILL BALI